沙美大楼

沙美大楼概览

沙美大楼（Somekh Building）位于上海市黄浦区北京东路190号，处在北京东路与四川中路交叉口，属于黄浦江以西、苏州河以南的“外滩源”核心区块，是外滩著名的“第二立面”代表建筑之一。大楼始建于1918年，于1921年竣工，至今已有百余年历史，被列为**“上海市优秀历史建筑”**。

这栋楼原名“沙美银行大楼”，由英商**通和洋行（Thom & Co.）**设计，投资人是沙逊家族的一支——沙逊·所罗门·沙美（Sassoon Solomon Somekh），属于近代租界时期金融建筑体系中的重要成员。它在设计之初就采用了当时极为超前的“混合功能”布局：

• 底层为沙美银行营业大厅；
• 一、二层为商业办公空间；
• 上部为高端公寓，每套公寓配备独立厨卫与佣人房，并设置主仆分离的动线，体现了20世纪初现代高端居住理念。

1928年，著名西餐厅邓脱摩西餐厅（DINTY MOORE'S CAFE）迁入大楼底层，以咸牛肉等西餐闻名，成为老上海“海派生活”的缩影。1934年大楼产权转为上海信托公司，改称“上海信托公司大楼”。1949年后大楼收归国有，一、二层长期为多家单位办公，上部公寓被分割为上百户居民住宅，著名小提琴家俞丽拿等都曾在此居住。1998年后住户和单位陆续搬离，大楼一度空置。

2014年起，沙美大楼启动历时七年的大修工程，于2021年以“画廊 + 设计酒店 + 特色餐饮”的复合业态重新开放。一层引入咖啡馆与画廊空间，二层为餐厅与露台咖啡，楼上则是精品设计酒店 Z Hotel。大楼内部保留了1920年代的铸铁手拉电梯、水磨石大楼梯与旋转楼梯，并在楼梯转角布置白色雕塑、旧皮靴、红椅子、斜倚画框等艺术装置，形成一条充满“时光感”的艺术回廊。

如今的沙美大楼，既是外滩源片区极具代表性的文化新地标，也是社交媒体上广受追捧的“外滩小众机位”“外滩背面宝藏”。许多摄影师、博主和明星（如檀健次、易梦玲等）都在这里取景，旅人则在这里一边喝咖啡、看展、住进百年老楼，一边在露台与“小窗机位”前，收集属于自己的“古今同框”记忆。

最佳旅行季节与光线选择

春秋：最推荐的舒适季节

沙美大楼集室内空间与露台、阳台于一体，四季皆可参观，但整体而言，春秋是体验感最好的季节：

• 3–5月、9–11月气温适中、湿度相对舒适，适合在二层露台、各层阳台和顶楼“小窗机位”长时间停留构图；
• 秋季光线偏暖，午后斜阳洒在红砖立面与旋转楼梯上，色彩层次丰富，非常适合胶片和人像创作；
• 春季可将沙美大楼纳入“春天开幕式”一日游，与武康大楼、南京东路、乍浦路桥、豫园城隍庙等组合，感受“城市花开 + 老建筑”的对话。

夏季：日出、火烧云与蓝调时刻

6–8月日照时间长，是拍摄日出、日落、蓝调时刻的好季节，尤其适合：

• 住进 Z Hotel，在露台或“上海之窗”机位拍摄日出与火烧云；
• 傍晚在二层露台或顶楼观景台拍摄陆家嘴夜景与灯光。

需要注意：

• 正午及下午早段露台和顶楼阳台非常晒，夏季上海湿热，体感闷热；
• 早餐若选择在露台用餐，常被住客形容为“太阳太晒太热”，更适合清晨或傍晚在露台拍照，白天在室内休息；
• 建议穿透气衣物，做好防晒（防晒霜、遮阳帽、墨镜）与补水。

冬季：冷一点，但视野更通透

12–2月气温较低，外滩江风顺着露台吹来，体感偏冷，但空气通透度往往更好：

• 适合拍摄清晰的陆家嘴天际线与夜景；
• 冬季游客相对较少，沙美大楼及外滩源街区人流压力减轻，更适合慢慢拍照、在一层咖啡馆里喝一杯、看展发呆；
• 阴天和小雨天时，红砖立面、斑驳墙面与湿润地面反光，会呈现更强的“老楼情绪感”，适合拍黑白或情绪片。

阴雨与节假日：氛围与错峰

• 阴天 / 雨天：远景通透度略逊，但百年老楼在阴雨中更有故事感，适合拍“电影剧照感”照片，只需注意露台地面湿滑，拍摄时留心安全；
• 春节、五一、国庆等长假：外滩与南京东路人流极大，但沙美大楼作为“外滩背面”的隐藏点位，相对仍能保持一定舒适度；
• 若节假日选择入住 Z Hotel，可利用住客身份在清晨与深夜错峰拍摄露台与顶楼机位，白天则在楼内咖啡馆、画廊与房间休息，避开高温与人潮。

交通与到达方式

位置概览

• 地址：上海市黄浦区北京东路190号
• 所在路口：北京东路 × 四川中路交界处
• 所属片区：外滩源，距外滩与南京东路步行街步行均约10分钟内，非常适合纳入一整天的 citywalk 路线。

地铁

1）南京东路站（2号线 / 10号线）——首选

• 乘坐地铁2号线或10号线至【南京东路站】；
• 建议从6号口出站，步行约370–530米即可抵达；
• 推荐步行路线：
  1. 出6号口后沿南京东路向东或略偏北方向行走；
  2. 到达四川中路后向北拐；
  3. 再右转进入北京东路，即可看到红砖立面的沙美大楼；
  4. 全程约5–10分钟，路况平坦，沿途可顺便感受南京东路商业氛围。

2）天潼路站（10号线 / 12号线）——适合苏州河联动

• 乘坐地铁10号线或12号线至【天潼路站】；
• 向南步行可依次经过：上海邮政博物馆 → 四川中路599号 → 外滩源片区 → 沙美大楼；
• 适合从北外滩 / 苏州河方向步行过来，将苏州河机位与沙美大楼串联。

3）其他可选站点

• 【豫园站】（10号线 / 14号线）：步行约15–20分钟，途经福州路、河南中路一带，可顺路逛书店与老字号；
• 【人民广场站】（1/2/8号线）：步行约20分钟，从南京西路一路向东走到南京东路，再转向外滩源。

公交

沙美大楼周边为外滩源与南京东路商圈，公交线路密集，以下为常见线路（具体以实时地图为准）：

• 北京东路、四川中路附近常见线路包括：20路、37路、330路、921路等；
• 常用下车站点：**“北京东路外滩”“中山东一路南京东路”“宁波路四川中路”**等；
• 从上述站点下车后，步行约3–8分钟即可到达沙美大楼。

轮渡与江上交通（适合联动玩法）

沙美大楼本身不在轮渡口旁，但可与北外滩、浦东联动：

• 泰同栈渡口：有博主提到“泰同栈渡口2r轮渡”，票价约2元，是从北外滩前往浦东或外滩区域的平价方式；
  • 建议玩法：先在北外滩滨江绿地、小巨蛋、国际会客厅拍照 → 乘轮渡或步行穿越至外滩 → 再步行前往沙美大楼；
• 其他如歇浦路渡口、塘桥渡口更适合拍摄外滩天际线，距离沙美大楼较远，可作为同城行程的前后衔接点。

自驾与停车

外滩源与南京东路区域车流量大、停车位紧张且收费较高，不太建议自驾直达门口。如确需自驾，可参考：

• 可选停车场：
  • 益丰外滩源地下停车场；
  • 洛克外滩源地下停车场；
  • 白玉兰广场停车场；
• 停好车后步行约5–10分钟即可抵达沙美大楼；
• 注意：外滩一带单行与限行道路较多，节假日与晚高峰易拥堵，建议提前使用高德 / 百度地图查看实时路况与停车场余位。

从主要交通枢纽出发

• 上海虹桥火车站 / 虹桥机场：
  • 乘地铁2号线直达【南京东路站】，全程约35–45分钟，无需换乘；
  • 出站后按南京东路站 6 号口步行路线前往。
• 上海火车站：
  • 方案一：地铁1号线至【人民广场】换乘2号线一站到【南京东路】；
  • 方案二：打车约15–20分钟（视路况而定）。
• 浦东国际机场：
  • 乘地铁2号线（部分车次需在广兰路换乘内圈列车）直达【南京东路站】，约1小时；
  • 或乘磁浮至【龙阳路】再换乘2号线。

城市漫步小建议

• 在沙美大楼周边的步行范围内，基本不需要再乘坐公共交通：外滩、外滩源、南京东路步行街、邮政博物馆、新天安堂、外白渡桥等都可轻松步行抵达；
• 若想高效串联多个机位，可使用地图 App 规划“多拍照少走路”的步行路线，将沙美大楼与礼和洋行、邮政博物馆、乍浦路桥等点位串联成一条完整 citywalk 线。

门票、开放方式与消费模式

门票与入场

• 建筑外观与公共区域：

  • 对公众免费开放，无需门票、无需预约；
  • 可自由进入一层门廊、部分楼梯间、电梯厅等公共区域参观与拍照；
  • 多位博主明确提到“进入沙美大楼无需门票”“免预约！免费进！从门廊到楼梯间，每处细节都是历史感”。

• 画廊与展览空间：

  • 一层的画廊（如眼镜蛇画廊 Cobra Gallery）通常为免费参观或按展览单独收费；
  • 曾举办如《7天》电影展等免费展览，具体以现场公告与当期展讯为准。

• 顶楼 / 7楼餐厅观景台：

  • 作为餐厅 / 酒吧营业区域，不单独售票，按餐饮消费规则入内；
  • 有笔记指出“7楼餐厅观景台17:00才开门”，适合傍晚前往拍摄日落与夜景；
  • 部分时段可能因包场、活动或维修暂不开放，建议提前向餐厅或酒店咨询。

酒店与露台使用

• 楼内的 Z Hotel 为精品设计酒店，入住需按房价支付：
  • 房价根据房型与日期浮动，有博主提到为拍“上海之窗晨光”花约2000元入住外滩景观露台房；
  • 住客可使用对应房间的私人露台，部分房型阳台正对东方明珠或可远眺陆家嘴三件套 / 四件套；
  • 部分“长期被预约拿来拍照的套房”常被摄影团队或品牌包场，普通住客如有升级需求需视当日情况与前台沟通。

预约与拍摄限制

• 截至 2026 年初，多数博主反馈：

  • 普通游客进入大楼公共区域免预约、免费进；
  • 但为兼顾历史建筑保护与消防安全，旺季或特殊活动期间，管理方可能临时采取限流或预约措施；
  • 建议出行前关注“沙美大楼”“Z Hotel”或相关餐厅的官方公众号 / 小程序获取最新信息。

• 如进行商业写真、婚纱照、剧组拍摄等：

  • 可能需要提前与物业或酒店沟通；
  • 部分楼层、露台或顶楼装置区可能收取场地费或要求一定消费；
  • 建议提前说明拍摄规模与设备，以便确认可用区域与费用。

优惠政策

• 沙美大楼本身不收门票，传统意义上的学生票、老人票、联票等概念不适用；
• 内部如有收费展览，可能对学生、艺术从业者提供优惠，需以当期展讯为准；
• 酒店与餐厅会不定期在各大平台推出房券、套餐或下午茶 / 酒水优惠，可提前在 OTA 平台或官方渠道查询。

时间信息（以常见情况为参考）

• 顶楼 7 楼餐厅 / 观景台：

  • 多篇笔记提到“17:00 才开门”，适合傍晚前往，拍摄日落、蓝调与夜景；
  • 具体营业时间可能随季节与活动调整，建议提前电话或线上查询。

• 酒店入住 / 退房时间：

  • 常见为14:00 入住，次日 12:00 退房；
  • 早餐为西式套餐，可选择在餐厅用餐或送至房间。

总体而言，沙美大楼目前属于“免费历史建筑 + 付费商业服务”模式：

• 看楼、逛公共空间、感受建筑氛围基本不花钱；
• 在咖啡馆、餐厅消费或入住酒店，则按各自价格支付即可。

建议停留时长与游览深度

30–60 分钟：顺路快速打卡

适合时间紧张、只想“看一眼”的游客，可安排：

• 从南京东路站 6 号口步行至沙美大楼；
• 在一层主入口半圆拱门与门廊区域简单拍照；
• 乘坐复古电梯或走楼梯到二层，体验窄条型阳台长廊，远眺东方明珠；
• 若时间允许，再上到更高一两层，感受旋转楼梯与光影即可。

预留时间：约 0.5–1 小时。

1.5–3 小时：标准 citywalk 体验

适合大多数来上海 citywalk 的旅行者，可按以下节奏：

• 0.5–1 小时：细看外观与内部公共空间，包括主入口、外立面材质与装饰、电梯厅、旋转楼梯与楼梯转角的艺术装置；
• 0.5–1 小时：在一层咖啡馆坐一会儿，点一杯咖啡或甜品，顺便逛逛当期展览；
• 0.5–1 小时：前往二层露台或可进入的阳台，拍摄东方明珠与老建筑同框，如时间合适再上顶楼观景区域拍摄城市天际线。

预留时间：约 1.5–3 小时。

半日：摄影 / 建筑爱好者玩法

适合想深入拍摄或对建筑史感兴趣的旅人：

• 在楼内反复取景，尝试不同楼层的楼梯、走廊与窗景；
• 在一层咖啡馆与二层餐厅之间穿插休息与用餐；
• 将沙美大楼与礼和洋行、四川中路599号、新天安堂、邮政博物馆、乍浦路桥等机位串联，形成一条“外滩第二立面 + 苏州河”的建筑摄影线。

预留时间：约半天（3–5 小时）。

1 日 + 住宿：住进百年老楼的深度体验

适合以沙美大楼为此行重点、计划入住 Z Hotel 的旅人：

• 下午 14:00 左右办理入住，在房间与露台拍摄日间光影；
• 傍晚前往露台或顶楼观景区域拍日落与夜景；
• 次日清晨早起，在“上海之窗”机位或露台拍摄日出与晨光；
• 白天再结合南京东路、外滩、苏州河与豫园等点位，完成一整天 citywalk。

预留时间：至少 1 晚住宿 + 1 整天行程。

综合来看：

• 仅顺路拍照：1 小时左右即可；
• 想细细感受建筑与露台，并联动外滩源与苏州河机位：建议至少半天；
• 若计划入住并拍摄日出 / 日落 / 夜景：建议1 晚 + 1 整天。

看点与必游亮点

1. 建筑外观与历史细节

• 新古典 / 新文艺复兴“横三段式”立面：
  • 底部为苏州花岗岩或石材基座，厚重稳固；
  • 中部大面积清水红砖或水刷石立面，窗洞比例舒适；
  • 顶部以弓形断檐山墙、塔楼等元素收头，构图严谨。
• 巴洛克装饰细节：
  • 塔楼、门眉等处可见多曲线雕刻与卷涡浮雕；
  • 主入口为半圆券式门洞，两侧饰塔司干柱，细节精致，适合近距离观察与特写拍摄。
• 梯形平面与外凸阳台：
  • 房屋平面呈梯形，中部外凸；
  • 三、四、五层外凸铸铁栏杆阳台极具辨识度，构成“外滩第二立面”的标志性城市天际线。
• 百年故事脉络：
  • 沙逊·所罗门·沙美投资、通和洋行设计；
  • 1928 年邓脱摩西餐厅迁入底层，以咸牛肉闻名；
  • 1934 年改为上海信托公司大楼；
  • 1949 年后为办公与居民混合使用，俞丽拿等曾在此居住；
  • 1998 年后空置，2014–2021 年修缮重生为文化与生活复合空间。

2. 经典拍照机位与视角

• 一层主入口圆形门廊：

  • 北京东路 190 号正门，半圆拱门洞构成天然“画框”；
  • 从门廊内向外拍，对面红砖建筑为背景，人物被门洞框住，出片率极高。

• 旋转楼梯与铸铁手拉电梯：

  • 保留自 1920 年代的铸铁手拉电梯，铁栅花纹与磨损木扶手极具年代感；
  • 水磨石大楼梯与旋转楼梯在午后 3–5 点形成“天井光瀑”，俯视如“倾听故事的耳朵”，仰视则层层向上延伸；
  • 楼梯转角处布置白色雕塑、旧皮靴、红椅子、斜倚画框等装置，营造“时光艺术回廊”。

• 二层窄条型阳台长廊：

  • 位于二层露台咖啡 / 餐厅外侧，窄条型阳台配复古栏杆；
  • 视线正对东方明珠与外滩建筑群，身后是红砖与石材立面，被称为“魔都最美阳台”之一。

• 二层露台“明星同款机位”：

  • 二层餐厅露台可同时拍到东方明珠 + 历史建筑同框；
  • 是檀健次、易梦玲等明星同款取景地，适合拍“露台下午茶”与城市人像。

• 顶楼 7 楼“小窗机位”（“上海之窗”）：

  • 顶楼餐厅 / 未营业空间内的小窗，老式窗框自带取景框效果；
  • 近景为红砖洋房屋顶，远景为陆家嘴三件套 / 四件套，形成极具冲突感的“古今同框”；
  • 适合用超广角镜头拍摄日出、火烧云与蓝调时刻。

• 顶楼露台与外滩三件套视角：

  • 楼顶平台可远眺东方明珠、金茂大厦、环球金融中心等地标；
  • 近处是城市生活烟火气与车流光轨，适合拍摄城市夜景与人像大片。

3. 酒店与露台房的独特体验

• Z Hotel 外滩景观露台房：
  • 位于沙美大楼楼上，部分房型带大露台，可正对东方明珠或外滩建筑群；
  • 3 楼露台房露台宽敞舒适，5 楼露台房被视为视野与露台大小兼顾的“性价比天花板”；
  • 6 楼露台房视野更高，可看到“上海三件套”，但露台较窄，更适合以拍摄为主的住客；
  • 特别套房常被预约用于拍摄，阳台正对东方明珠，酒店会准备英文报纸等道具，适合打造“人生照片”。

4. 艺术与展览空间

• 眼镜蛇画廊（Cobra Gallery）：

  • 曾举办“AVANT-GARDE RENAISSANCE 先锋复兴”展，将 20 世纪欧洲家具与当代艺术品结合，营造复古与先锋并存的空间；
  • 利用老建筑高窗与自然光，形成极具氛围感的展览环境。

• 一层临展空间：

  • 不定期举办主题展览，如《7天》电影展等；
  • 下午阳光透过大窗洒入，与展板和老墙面共同构成“看展日常”的理想背景。

5. 周边联动机位与路线亮点

• 以沙美大楼为核心，可轻松串联：
  • 礼和洋行：拱形门洞框住东方明珠；
  • 四川中路599号：复古欧式钟门；
  • 新天安堂：红砖尖顶教堂与陆家嘴同框；
  • 邮政博物馆：著名“上海之门”机位；
  • 外白渡桥、乍浦路桥、北外滩国际会客厅、小巨蛋、国际港务大厦等苏州河与北外滩机位，构成完整的“外滩第二立面 + 苏州河 + 陆家嘴”城市天际线体验。

6. 小众与情绪向玩法

• 在老电梯与门口拍摄“御姐范儿”或“贵气写真”，利用金属栅栏与昏黄灯光营造复古氛围；
• 在旋转楼梯转角寻找“红椅子 + 旧皮靴 + 画框”等装置，拍“时光静物”主题；
• 阴天或雨天利用墙面裂痕、剥落金漆与湿润地面反光，拍出略带“哥特感”的老楼情绪片；
• 夜深或清晨在露台拍摄车流光轨、东方明珠晨光与无人打扰的城市天际线，感受沙美大楼在不同时间段的气质变化。

实用小贴士与避坑建议

1. 到访与拍摄时间选择

• 午后 15:00–17:00：
  • 旋转楼梯与露台栏杆上的光影最美，适合拍人像与建筑细节；
  • 建议提前抵达，预留时间在楼梯间与露台慢慢取景。
• 傍晚与夜景时段：
  • 17:00 之后顶楼餐厅 / 观景台通常开始营业，适合拍日落、蓝调与陆家嘴夜景；
  • 若想拍“灯光刚亮起”的城市氛围，可提前半小时到场占位。
• 清晨日出：
  • 需入住 Z Hotel，提前查询日出时间与天气预报；
  • 预留化妆与布置露台 / 窗边场景的时间，避免错过短暂的晨光。

2. 器材与拍摄建议

• 顶楼“小窗机位”：
  • 相机党：推荐全画幅 + 14–20mm 超广角镜头，镜头贴近窗框，注意控制畸变；
  • 手机党：开启超广角模式，调整角度让窗框四边尽量平行画面边缘。
• 露台与阳台：
  • 人像：35mm 或 50mm 定焦虚化背景中的东方明珠与红砖洋房；
  • 建筑：24–70mm 变焦方便在不同距离间切换构图。
• 旋转楼梯：
  • 俯拍时务必注意安全，不要过度探身；
  • 可将人物安排在楼梯中段，利用螺旋线条引导视线。

3. 穿着与道具搭配

• 服装色系：
  • 推荐米白、驼色、深绿、酒红、黑色等，与红砖和石材立面最协调；
  • 避免大面积荧光色，以免破坏画面氛围。
• 鞋履选择：
  • 楼梯与露台石材地面较硬且有高差，高跟鞋行走不便；
  • 建议随身带一双平底鞋或运动鞋，拍照时再换上高跟鞋或皮鞋。
• 道具建议：
  • 帽子、墨镜、小皮箱、纸质书、胶片相机等都很适合；
  • 酒店与咖啡馆有时会提供英文报纸、咖啡杯、旧书等，可与自身道具搭配使用。

4. 避开人潮与常见踩坑

• 人流控制：
  • 外滩与南京东路节假日人流极大，但沙美大楼相对小众；
  • 若想在露台与楼梯间拍到“干净背景”，建议选择工作日或非节假日上午前往。
• 顶楼与露台开放情况：
  • 7 楼观景台与顶楼装置偶尔因维修或包场关闭；
  • 出发前可通过酒店前台或餐厅电话确认当日开放情况，避免白跑一趟。
• 热门房型预订：
  • 5 层外滩景观露台房等热门房型常被提前抢订或长期预约用于拍摄；
  • 如对房型有明确需求，务必在预订平台备注并主动联系酒店确认；
  • 若入住时间较晚，可能被安排到露台较小或视角略逊的房间，建议现场沟通升级方案。
• 夏季高温问题：
  • 夏季中午在露台吃早餐或长时间拍照会非常晒且闷热；
  • 更适合选择清晨或傍晚在露台活动，正午在室内休息。

5. 安全与礼仪

• 安全注意：
  • 露台与阳台栏杆高度有限，严禁攀爬或倚坐栏杆拍照；
  • 使用三脚架、灯架等大型器材时，要注意不阻塞通道；
  • 雨天露台地面湿滑，行走与摆 pose 时都要格外小心。
• 空间礼仪：
  • 楼内为酒店与餐饮营业场所，注意控制音量，避免在走廊与公共区域大声喧哗；
  • 拍摄时如将其他客人或住客纳入画面，尽量征得对方同意或注意避开正脸；
  • 如进行团队拍摄或使用闪光灯、反光板等设备，建议提前与店家或酒店沟通。

6. 省钱与效率小技巧

• 不住宿也能拍到好景：
  • 若预算有限，只想拍照不住宿，可利用一层免费开放与二层餐厅消费进入露台的方式；
  • 花一杯咖啡或一顿简餐的钱，就能拍到东方明珠 + 老建筑同框的经典画面。
• 高效串联周边机位：
  • 提前在地图上标注沙美大楼、礼和洋行、邮政博物馆、乍浦路桥、外白渡桥等点位；
  • 根据“多拍照少走路”的原则规划步行路线，避免在街区间来回折返。
• 北外滩–外滩–沙美大楼联动：
  • 可先在北外滩国际会客厅、小巨蛋、国际港务大厦拍摄；
  • 再乘 2 元轮渡或地铁到南京东路，步行至沙美大楼，既节省交通费用，又能体验江上交通与两岸风景。

7. 必备工具与时间管理

• 推荐 App：
  • 地图与交通：高德地图 / 百度地图；
  • 支付与乘车码：支付宝 / 微信；
  • 拍摄辅助：相机厂商 App（远程快门）、日出日落查询工具等。
• 时间预留：
  • 沙美大楼内部细节丰富，很多人会“拍着拍着就超时”；
  • 建议行程中为沙美大楼预留一定机动时间，不要把后续安排排得过满。
• 建筑爱好者小建议：
  • 若对建筑史感兴趣，可在到访前简单查阅“沙美银行大楼”“上海信托公司大楼”等资料；
  • 到现场对照立面、结构与内部空间，会有更多“考古式”的乐趣与发现。

周边餐饮与楼内美食

1. DECK 咖啡（沙美大楼 1 层）

• 定位与氛围：
  • 法式装修的精品咖啡厅，挑高穹顶、拼接地板、复古吊灯与木质家具营造出强烈的“法式氛围感”；
  • 大面积窗户引入自然光，是许多博主心中的“咖啡店拍照圣地”。
• 推荐内容：
  • 咖啡：手冲、拿铁、美式等常规品类表现稳定；
  • 甜品：蛋糕、可颂、曲奇等，适合作为下午茶搭配；
• 人均参考：约 60–100 元；
• 适合场景：citywalk 途中歇脚、约会小聚、拍“法式咖啡馆”氛围照。

2. 一层云南融合菜餐厅（沙美大楼 1 层）

• 特色风格：
  • 有博主提到“一楼有一家云南菜融合菜餐厅，口味略带湘菜和川菜风格”；
  • 菜品整体偏重口味，适合喜欢辣味与重口的食客。
• 推荐菜式（以常见云南融合菜为参考）：
  • 改良版过桥米线、汽锅鸡，在传统云南风味基础上加入更丰富的配料；
  • 带川湘风味的辣子鸡、小炒肉、酸辣凉拌菜等；
• 人均参考：约 120–200 元；
• 适合场景：中午或晚餐在楼内解决正餐，省去再找餐厅的时间。

3. Hoxa 餐厅 / 现代新疆小酒馆（沙美大楼 2 层）

• 餐厅定位：
  • 多篇笔记提到“二楼是一家现代新疆小酒馆，其阳台视角直面东方明珠，景观很棒”“2 层 Hoxa 餐厅，二楼餐厅的露台可以拍到东方明珠+历史建筑同框”；
  • 主打新疆风味与西式元素融合的小酒馆风格，兼顾正餐与小酌。
• 推荐内容：
  • 肉类：烤肉串、烤羊排、烤馕等新疆特色；
  • 西式：沙拉、意面、拼盘等适合多人分享的菜品；
  • 酒水：精酿啤酒、鸡尾酒，适合边吃边看夜景；
• 人均参考：约 150–250 元；
• 特色体验：
  • 露台视角直面东方明珠与外滩建筑群，是“露台夜景 + 美食”一站式体验的理想选择。

4. 顶楼 7 楼餐厅 / 酒吧（沙美大楼顶层）

• 空间与视野：
  • 位于沙美大楼顶层，带观景台与艺术装置；
  • 视野可覆盖陆家嘴三件套 / 四件套，是拍摄夜景与城市灯光的绝佳位置。
• 营业与消费：
  • 通常在17:00 之后开放，以酒吧 / 餐厅形式运营；
  • 以酒水与小食为主，具体菜单与价格需以现场为准；
• 人均参考：约 150–300 元；
• 适合场景：日落与夜景时段的小酌、纪念日或约会晚餐。

5. Z Hotel 早餐与客房餐饮（沙美大楼楼上）

• 早餐形式：
  • 为住客提供西式套餐早餐，摆盘精致；
  • 常见搭配包括鸡蛋料理、培根 / 香肠、沙拉、面包、咖啡或果汁等；
  • 可选择在餐厅用餐，或让酒店将早餐送至房间，在露台或窗边享用。
• 拍照亮点：
  • 酒店会准备英文报纸等道具，配合早餐与露台景观，极易拍出“度假大片”；
• 费用说明：
  • 通常包含在房费中，非住客是否可单点需向酒店咨询。

6. 外滩源与南京东路周边餐饮（步行 5–10 分钟）

• 外滩源 / 洛克外滩源片区：

  • 石库门与欧式街区交织，聚集了多家高端西餐厅、酒吧与咖啡馆；
  • 适合在沙美大楼拍照结束后，步行前往找一家露台或庭院餐厅，继续享受“老洋房 + 美食”的组合。

• 南京东路步行街一带：

  • 从沙美大楼步行约 5–10 分钟即可到达；
  • 街上分布大量连锁餐饮、奶茶店、甜品店以及本帮菜小馆；
  • 可根据个人口味选择：
    • 快速补给：各类小吃、简餐、连锁快餐；
    • 本帮菜：红烧肉、油爆虾、八宝辣酱等经典菜式，在南京东路–人民广场一带有众多平价与中档本帮菜馆可选。

7. 历史餐饮记忆（文化补充）

• 邓脱摩西餐厅（DINTY MOORE'S CAFE）：
  • 1928 年迁入沙美大楼底层，以咸牛肉为招牌，是当年上海著名西餐厅之一；
  • 后转手给宁波商人陈炜棠经营，生意兴隆，成为老上海“洋场生活”的代表场景之一；
  • 如今已不在原址，但作为沙美大楼“吃喝传统”的重要一环，值得在参观时在心中“复刻”那段味道与时光。

住宿选择与周边酒店

1. Z Hotel（沙美大楼内精品酒店）

• 位置与入口：

  • 位于沙美大楼3 层及以上楼层；
  • 前台设在2 层，入住时需先乘电梯或走楼梯到二层办理 check-in。

• 建筑与空间特色：

  • 保留了 1920 年代的铸铁手拉电梯、旋转楼梯与铸铁阳台；
  • 在老建筑结构基础上植入现代酒店功能，许多房型带小阳台或大露台，可直接俯瞰外滩与东方明珠；
  • 住客在房间内即可感受到“住进百年老洋房”的独特氛围。

• 代表房型与视野差异：

  • 外滩景观露台大床房：
    • 带大露台，可正对东方明珠或外滩建筑群，是最热门房型之一；
    • 有住客为拍“上海之窗晨光”专门花约 2000 元入住，只为赌一场火烧云。
  • 3 楼露台房：
    • 露台宽敞舒适，适合拍照与休息；
    • 楼层不高但更贴近街景，氛围感强，有“生活在老上海”的亲近感。
  • 5 楼露台房：
    • 被不少博主称为“性价比天花板”；
    • 视野与露台大小平衡良好，既能看到东方明珠，又保留足够活动空间。
  • 6 楼露台房：
    • 视野更高，可看到“上海三件套”；
    • 但露台较窄，有住客形容“转身都困难、早餐都放不下”，更适合以拍摄为主的住客。
  • 特别套房（长期预约拍摄房）：
    • 部分大面积套房常被摄影团队或品牌长期预约；
    • 阳台正对东方明珠，夜景极佳；
    • 如当日未被预约，可与前台沟通升级，适合追求极致景观与拍摄效果的旅人。

• 服务与体验细节：

  • 入住时间通常为14:00，退房时间为次日 12:00；
  • 早餐为精致西式套餐，可在餐厅用餐或送至房间，酒店会提供英文报纸等拍照道具；
  • 步行约 5 分钟可到外滩，约 10 分钟到南京东路步行街，地理位置非常适合以“外滩–外滩源–南京东路”为核心的行程；
  • 有住客形容住进百年老楼“能量很强、晚上有点睡不着”，也有人觉得像“穿越到上世纪的上海滩”，整体体验极具记忆点。

2. 外滩源 / 外滩背面片区酒店（高端–中高端）

• 适合人群：
  • 注重建筑氛围与步行体验，希望“住在外滩背面、远离正面人潮”的旅行者；
• 区域特点：
  • 分布有多家高端酒店与精品酒店，包括外滩源历史建筑群内的改造酒店等；
  • 步行即可到达沙美大楼、礼和洋行、邮政博物馆、乍浦路桥、外白渡桥等经典机位；
  • 夜晚相对外滩正面更安静，适合摄影与散步。

3. 南京东路–人民广场片区酒店（中端–高端）

• 适合人群：
  • 希望兼顾购物、餐饮与外滩观光的游客；
• 优势与特点：
  • 沿线分布大量大型连锁酒店、公寓式酒店与商务酒店；
  • 地铁 2/10 号线交汇，前往机场与火车站十分方便；
  • 步行约 10–15 分钟可到沙美大楼；
  • 餐饮选择极多，从平价小吃到中高端餐厅一应俱全，适合不同预算的旅人。

4. 北外滩片区江景酒店（中端–高端）

• 适合人群：
  • 更看重陆家嘴全景与江景视野，同时愿意通过地铁或短途步行前往沙美大楼的旅人；
• 区域优势：
  • 北外滩滨江沿线拥有多家江景酒店与服务式公寓；
  • 视野开阔，可从另一侧俯瞰外滩与陆家嘴天际线；
  • 可将北外滩国际会客厅、小巨蛋、国际港务大厦等机位与沙美大楼联动，形成“住北外滩、拍外滩源”的组合。

5. 预算与选择建议

• 预算有限：
  • 可选择南京东路–人民广场一带的连锁商务酒店，通过地铁或步行前往沙美大楼；
  • 既能控制住宿成本，又能方便地往返外滩与市中心其他景点。
• 以沙美大楼为核心目的地：
  • 若此行的重点是“拍沙美大楼露台与上海之窗”，非常建议至少在 Z Hotel 住一晚；
  • 从清晨到深夜完整体验光影变化，是许多摄影师与博主认为“最值得的一次跟风”。

推荐行程：以沙美大楼为核心的半日与一日路线

A. 半日 citywalk：外滩背面建筑线（约 4–5 小时）

适合人群：第一次来上海、想避开外滩正面人潮，又希望拍到经典天际线与老建筑的旅行者。

1）南京东路站出发（约 0.5 小时）

• 乘地铁 2/10 号线至【南京东路站】，从 6 号口出站；
• 沿南京东路向东或略偏北方向步行，感受步行街的繁华与霓虹；
• 在路口稍作停留，观察从商业街过渡到外滩源老建筑街区的氛围变化。

2）礼和洋行与九江路街角（约 0.5–1 小时）

• 步行前往礼和洋行，利用拱形门洞框住东方明珠，拍摄“门洞里的陆家嘴”；
• 沿四川中路向北，抵达九江路 × 四川中路交叉口，这里复古建筑群与东方明珠同框，是极具“老上海 + 新上海”对比感的街角；
• 建议在此多尝试不同焦段与构图，为后续沙美大楼拍摄“热身”。

3）沙美大楼深度体验（约 2–2.5 小时）

（1）外观与门廊（约 20–30 分钟）

• 抵达北京东路 190 号，先在对街远观整栋大楼的“横三段式”立面与外凸阳台；
• 走近主入口，在半圆拱门与门廊下拍摄“画框人像”；
• 观察石材基座、红砖、水刷石与巴洛克浮雕等细节。

（2）楼梯与电梯空间（约 40–60 分钟）

• 进入楼内，体验保留自 1920 年代的铸铁手拉电梯；
• 在水磨石大楼梯与旋转楼梯处拍摄俯视与仰视照片，留意午后光线在扶手与台阶上的变化；
• 寻找楼梯转角处的白色雕塑、旧皮靴、红椅子与斜倚画框等装置，拍摄“时光静物”主题照片。

（3）咖啡与露台（约 60–80 分钟）

• 在一层 DECK 咖啡 点一杯咖啡与甜品，坐在靠窗位置休息，顺便拍几张“法式咖啡馆”氛围照；
• 随后前往二层餐厅与露台：
  • 在窄条型阳台长廊体验“巴黎露台”视角；
  • 若在傍晚时段，可在露台边用餐边拍摄东方明珠与外滩建筑群的夜景；
• 如当日顶楼餐厅 / 观景台开放，可在 17:00 后上楼，体验“上海之窗”与顶楼天际线视角。

4）外白渡桥与苏州河收尾（约 1–1.5 小时）

• 从沙美大楼步行前往外白渡桥，沿途可路过四川中路 599 号、新天安堂等建筑；
• 在外白渡桥拍摄钢架结构与陆家嘴天际线；
• 继续步行至乍浦路桥，从苏州河视角回望外白渡桥与陆家嘴，为这条“外滩背面建筑线”画上句号。

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B. 一日深度：住进沙美大楼的“24 小时光影”

适合人群：摄影爱好者、建筑迷、情侣或纪念日旅行者，希望完整体验“从日出到夜景”的沙美大楼。

上午：市区慢逛预热（约 3–4 小时）

• 早上可选择在武康路–武康大楼一带散步，感受另一片老洋房街区；
• 或在人民广场–南京东路一带购物、简单用餐；
• 中午前后乘地铁前往【南京东路站】，步行至沙美大楼。

下午：入住 Z Hotel + 室内拍摄（约 3–4 小时）

（1）办理入住与房间布置

• 14:00 左右在沙美大楼二层前台办理 Z Hotel 入住；
• 进入房间后先熟悉露台与窗景，确认最佳拍摄角度与机位；
• 简单布置房间与露台，如摆放鲜花、书本、咖啡杯等道具。

（2）下午光线下的房间与露台

• 利用下午柔和光线，在房间内拍摄“窗边阅读”“露台发呆”等生活感照片；
• 在露台上拍摄以东方明珠或外滩建筑群为背景的人像与静物；
• 如住在 3 楼或 5 楼露台房，可重点利用露台空间的尺度优势，拍摄坐卧、用餐、聊天等多种场景。

傍晚与夜晚：顶楼与露台夜景（约 3–4 小时）

（1）顶楼餐厅 / 观景台

• 17:00 左右前往顶楼餐厅 / 观景台；
• 在“小窗机位”拍摄日落前后的“古今同框”画面：近处红砖屋顶，远处陆家嘴三件套 / 四件套；
• 日落后继续拍摄蓝调时刻与夜景，尝试长曝光记录江面与车流光轨。

（2）回到房间露台

• 夜幕完全降临后回到房间露台，拍摄东方明珠与外滩灯光；
• 可在露台上小酌或简单用餐，记录“露台晚餐 + 城市夜景”的画面；
• 夜深时在房间内拍摄“窗外灯火 + 室内暖灯”的对比氛围。

次日清晨：日出与晨光（约 1.5–2 小时）

• 提前查询日出时间，早起在露台或“上海之窗”机位等待晨光；
• 拍摄东方明珠与陆家嘴在晨光中的轮廓与色彩变化；
• 让酒店将早餐送至房间，在露台或窗边一边用餐一边拍摄“早餐 + 城市晨景”。

上午收尾：外滩源随意散步（约 2–3 小时）

• 退房后在外滩源街区随意散步，可再次经过礼和洋行、四川中路 599 号、新天安堂等建筑；
• 视体力与兴趣，可选择继续前往邮政博物馆、乍浦路桥或豫园城隍庙，为这次“住进沙美大楼”的 24 小时之旅画上完整句号。

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C. 精简版半日路线（时间紧张也能玩得好）

总时长参考：约 3 小时

1. 南京东路站 6 号口 → 步行至沙美大楼（约 10 分钟）；
2. 30–40 分钟：门廊 + 楼梯 + 电梯公共空间快速拍摄；
3. 60 分钟：在一层 DECK 咖啡或二层餐厅用餐 / 喝咖啡，顺便拍露台视角；
4. 40–60 分钟：根据时间选择登顶楼观景台或在外滩源街区随意散步，然后返回地铁站或前往下一目的地。

通过以上几种路线，无论你是只想顺路打卡，还是想在沙美大楼里住上一晚，都能找到适合自己的节奏，将这栋“外滩背面的红砖老楼”自然地嵌入你的上海旅程中。